Spännande våffelrecept!

Alla älskar nygräddade våfflor! Bjud på goda våfflor med vår mix Kejsarvåfflor.

Våffelrecept

Skriv ut

Grahamsmjöl

Ett fullkornsmjöl av vete, dvs hela vetekornet finns med i mjölet, inklusive grodd och kli. Används som inblandningsmjöl vid bakning av matbröd. Mjölet är döpt efter amerikanen Sylvester Graham, som i början av 1800-talet propagerade för vegetarisk mat och hälsogivande fibrer. Nyckelhålsmärkt (rikt på fibrer)

Innehållsdeklaration

Grahamsmjöl, framställt av hela vetekornet.

Vikt
1500 g

Näringsvärden

Energi kj 1300
Energi kcal 300
Protein g 11
Kolhydrater g 58
varav sockerarter g 1,0
Fett g 3,0
varav mättat fett g 0,5
Kostfiber g 12
Tiamin mg 0,4
Niacin mg 5,6
Vitamin B6 mg 0,35
Natrium g 0,001
Folacin ug 43
Fosfor mg 280
Järn mg 35
Magnesium mg 90
Zink mg 3,5